哪些产品会增加男性的效力

12 可能 2025

他的性生活的丰满在很大程度上取决于一个男人的健康和平衡的营养。因此，由于应该存在于菜单中的产品，因此应将其维持效力所需的有益物质和维生素量的量。

有用的产品列表非常大。最适合增加效力的是包括以下维生素和微量元素的产品：

维生素A，称为视黄醇。有效地提高性能，对免疫有积极影响。大约5000 IU是成年男子这种维生素的每日规范。
B维生素可以显着提高性活动的质量。几个不同的元素属于这一组。尤其是，维生素B3（烟酸）增强了阴茎的血液，后者提供血液，直接负责高水平的勃起。维生素B9（叶酸）有时会增加耐力，促进5-羟色胺和去甲肾上腺素的激素的产生。幸福5-羟色胺的激素增加了性高潮的亮度，可以使体内维生素B6（酸毒素）合成。神经系统和能量的大脑提供维生素B1（硫胺素）；
精氨酸对男性健康非常重要。这是一种调节血液中氮的氨基酸。精氨酸对于良好的效能使蛋白质产物进入人体；
维生素D和E增加了男性体内的性激素的数量，这对种子小管和睾丸的性能有益。
对于关心其生产能力和精子质量的男性，硒非常重要。该元素加速了体内睾丸激素的产生，这对于泌尿生殖系统的健康和出色功能所必需。
维生素C负责产生多氟胺 - 一种激素，男性性欲依赖。此外，该元素会激活并归一化的生育酚被人体丢失。
锌作为男性效能至关重要。在参与睾丸激素的发展之外，锌还保持了前列腺的健康。
胡萝卜素增加性欲并增强免疫力。在前列腺的治疗中，该元素是必不可少的。
钙和镁参与睾丸激素合成的过程，其效力水平所依赖的量。

这些只是最重要的维生素，应该富含增加男性效力的产品。此外，具有甘氨酸，酪氨酸，trionine，组氨酸和纤维能力的食物将是有用的。

有些男性正试图通过药房补偿维生素的平衡。尽管维生素矿物质添加剂可以维持整个身体状态，但它不起作用以取代适当的营养。应该理解的是，那些希望提高效力的人首先需要考虑到自己的体育锻炼和个人特征。

组成食物的维生素和矿物质会影响任何人的健康。因此，男性力量直接依赖于用过的食物的数量和质量。

对男性效力有用的产品应包含：

这些物质对精子的质量和数量，必要的激素的合成以及泌尿生殖系统的功能有直接影响。此外，它们产生一般的增强作用，增强人体的保护功能，刺激血液循环并防止过早衰老。

许多人想弥补缺乏贵重物品，服用维生素络合物。但是，合成添加剂的作用比天然化合物差。

对效力有用的产品为男性提供了足够的能量供应。因此，它们中的大多数具有很高的能量价值。

饮食并不重要。每天必须将食物消耗为4-5次。丰富的食物抑制了营养的吸收，因此大多数食物自然而然地从体内出来。

产品不会从阳ot中节省。它需要医疗。但是正确的饮食是一种很好的预防，延迟了进攻。他们还为这种疾病的复杂治疗提供了重大帮助。

为了良好的效能，富含微元素的食物应定期进入该家伙的身体。其中最重要的是：

如果您正确饮食，几乎所有的维生素或元素都可以从食物中获得。许多人认为，这种食物将远非饮食，但相反，富有的食物是丰盛的。

男性有用的产品是包含生殖系统全部运行所需的化学元素的产品。但是，并非每个人都能使用每天不包含硝酸盐的海鲜或新鲜蔬菜水果。出于经济原因，第一个并非总是可能的，第二个是由于季节性造成的。由于各种原因，大多数提高效力的产品并非所有人都可以使用。由药理学公司创建的维生素矿物质综合体将进行营救；
建议所有男性接受多种维生素，无论饮食如何，由于年龄相关的变化，许多元素并不总是被吸收。最好在检查后委托药物的选择，但是您可以自己做。
许多复合物是为男性开发的，但优先考虑它们在药房中出售，并具有所有必要的维生素，锌，硒和镁。这些是普通的综合体，专门为男生设计。

增强效力产品

最著名的海壮阳是牡蛎。它们作为更强性别的生殖系统的有效作用，通过许多氨基酸和锌的丰富含量来解释，这些氨基酸和锌在睾丸激素的合成中起着重要作用。

至于其他海鲜，还建议注意贻贝，鱿鱼，虾，小龙虾，鲨鱼肉，沸腾的比目鱼和鲭鱼，以提高效力。海鱼富含多不饱和酸和硒，参与性激素的合成。

男性所必需的效能产品的特征是大量的维生素和矿物质。他们被允许单独吃饭，也可以作为其他菜肴的一部分。他们中的许多人都有预算价值，这增加了所有人口部分的可用性。

效力最有用的产品列表：

骆驼（Sychuzhina）的胃。该产品的作用类似于伟哥，但是很难找到它的销售。人们一直在使用它来改善男性健康。它能够显着增加性生活的持续时间。
某些多种海鱼。坎巴拉（Kambala）富含有价值的化合物，其特征是高蛋白质含量，其易于消化形式。为了获得所需的效果，除煎炸外，允许以任何方式准备它。
食物中萝卜的系统摄入量会对效力产生积极影响。它们用男性动力所需的维生素和矿物质使身体饱和。氨基酸精氨酸增强了勃起。
他们能够增加性高潮的频率和亮度。但是，为了提高效力，需要以原始形式消费它们。允许的规范是4个。每天。通常将它们添加到治愈混合物中作为成分。如果人们在肝脏，肾脏或同化不良的蛋白质方面遇到问题，则应放弃该产品。
肉。它能够显着增加性吸引力，增强甲状腺素的合成 - 造成神经冲动传播的激素。

在增加男性效力的产品中，可以区分几个小组，这应该成为菜单的基础。

含有锌，维生素E，镁，精氨酸 - 一种负责合成氮氧化物的元素，没有勃起；
对于男性的效力，所有类型的坚果都很重要。如果您每天吃原始食用，则收益将是最大的。当将其添加到其他菜肴中时，它们的有效性较小（在热处理过程中丢失了一部分微元素），但也允许使用这种用途；
用水果，蔬菜，蜂蜜的坚果的效果将有助于增强效果。
提高效力的最大结果是由雪松螺母带来的，可以用无限量的肉豆蔻食用，这是很少的。

小肉豆蔻在任何超市的香料部门都出售，但是它不会从中受益 - 切碎，失去其特性，成为一种香料。

如果您将产品用作效力的食物，则需要购买螺母，然后将其直接擦成菜肴。