性唤起并不直接等同于爱情，但性唤起的减弱会给亲密生活带来不和谐，并经常导致夫妻争吵。当以前的欲望消失后，性就变得索然无味，不能带来多少快感，而变成了强制性程序的一个组成部分。在这篇文章中，我们将告诉您，如果即将发生性交的想法不再引起身体反应，如何让男人性唤起。
刺激类型
刺激性唤起的性刺激称为释放剂。对于每个男人来说，这是一组单独的因素，由他自己对性的看法和积累的经验决定。
视觉刺激
互联网资源提供各种口味的色情视频。对于性唤起，这个选项完美无缺。但有些男人已经习惯了看屏幕，原则上，活着的女人不再让他们兴奋——身体已经产生了病态反射。这种成瘾称为色情癖。为了避免其发展，你不应该用色情场景的手淫来代替现场性爱。在亲密之前用这样的视频来兴奋更有用。女性论坛的注意事项：没有必要模仿色情演员的行为 - 通常它看起来很荒谬，让你发笑或惹恼你的伴侣。
对于一些男人来说，仅仅看色情图片就足以让他们感到兴奋，甚至“我不能”。在这种情况下，通过提前观看视频或图片并幻想这个话题，很容易在性爱前设定适当的情绪。
如果你的伴侣准备好半途而废，那么你可以要求她实现一些恋物癖的元素，例如丝袜、情趣内衣、角色扮演游戏。然而，你应该做好准备，如果伴侣没有心情，这不仅不会带来兴奋，反而会引起笑声并破坏亲密关系。预测结果是不可能的，但值得一试。
听觉刺激
当谈到性唤起的听觉刺激时，我们通常指的是伴侣发出的色情声音（低语、呻吟、某些话语）。但还有音乐疗法这样的方法。音乐可以触及许多其他释放者无法触及的大脑深层结构：它唤起色情联想、记忆和性体验。节奏、声音强度和旋律对心理情绪状态和唤醒有很大影响。这种方法被瑞典和美国专家广泛使用。
如果音乐对双方来说都是和谐的，那么他们的血压就会正常，血管就会扩张，神经系统就会放松。否则，脉搏会加快，出现负面关联，并且肌肉张力会发生变化。有一些特殊的背景节目和音乐选择用于治疗性不和谐。
当女人在性交过程中演奏音乐时，一些男人无法获得性唤起。对于许多人来说，只要听到伴侣的呼吸并抓住它的节奏就足以感受到性欲。出于同样的原因，当电视打开时，兴奋感通常会减弱或根本不会出现。通常，只有在第一次接触时，外来的声音才起作用，此时几乎没有任何东西可以干扰这对夫妇。
心理态度
不正确的心理态度会干扰觉醒。大多数情况下，当伴侣之间出现先前期望的和谐、情感和日常和睦时，这个因素就会发挥作用。
典型原因：
- 慢性压力。在持续紧张的背景下，即使有视觉或身体刺激，也不会产生有关性的想法——任何行为都不会引起兴奋，而只会引起刺激。这是由于无法定性地放松、休息、将思绪转移到另一个层面造成的；
- 与伴侣的关系紧张：争吵、怨恨、对男性性能力的讽刺言论。所有这些都会阻碍性刺激的效果并防止性唤起的产生；
- 伴侣的外表、气味。第一次约会的准备总是非常彻底的，但在定期会面和共同生活中，对于双方来说，对外表的关注自然会部分地淡入背景。日常外表常常成为性兴趣和性唤起减弱的原因。
上述问题大多会在联合会诊时得到性科医生的帮助。积极的效果来自于使用特殊药物来促进放松、缓解焦虑、提高敏感性和性感。
生理刺激
即使男性在心理上还没有做好准备，身体刺激也会引起性兴奋。对性感区域（大腿内侧、乳头、下腹部、睾丸、耳后区域、耳垂、阴茎）的效果完美且快速。每个人都有一组单独的受体。一个对伴侣细心的女人在第一次接触时就可以确定这些区域的位置，但更正确的是帮助她：将她的手放在某个区域，说这样的触摸特别愉快。及时影响性感区不仅会刺激性唤起，而且在勃起减弱时也有助于维持和恢复勃起。
实现性唤起的最简单方法是自慰。独立或在合作伙伴的帮助下。该效果是通过刺激头部被包皮覆盖时的感受器来实现的。这种类型的刺激是来自脊髓生殖中心的直接反应，而不考虑大脑——反射性不自主勃起。大脑对性唤起的意识和维持仅发生在之后。
闻起来
某种香气既可以引起男人对女人的性唤起，又可以引起男人对女人的完全排斥。有一组特定的气味会刺激性欲，例如：
- 马斯克。
- 依兰。
- 香草。
- 佛手柑。
为了创造适当的情绪，只需在身上滴几滴或给你的伴侣提供含有特定成分的香水就足够了。
对于一些男性来说，干净皮肤的气味足以引起性兴奋。具有强烈、明显香气的沐浴露通常会下意识地排斥或引起鼻咽粘膜干燥或过度湿润的过敏反应。
兴奋剂药物
为了在性行为前达到所需的兴奋水平，您可以尝试特殊药物。它们大多数是由具有壮阳功效的天然成分制成的。
可以在网站上订购干燥原料形式的春药草药，并在性交前作为茶饮用。单剂量的草药在一定程度上可以促进性唤起，但在两周的疗程后即可达到增加性活动的显着效果。
您可以使用人参或刺五加来增强性欲：在性交前 40 分钟服用胶囊形式，或在性交前添加几滴到茶中。人参与其他壮阳药一起，是壮阳药的常见成分。
使用人参制剂有助于实现兴奋，但在没有任何先决条件的情况下不会刺激它；您不需要严重依赖它们。
如果您在服用膳食补充剂后无法融入亲密关系，那么无论您的心情如何，温暖的润滑剂都将有助于促进反射性唤醒。他们使用薄荷、辣椒、人参和咖啡因作为活性剂-导体。
使用这些产品对阴茎进行初步的轻微按摩将最大限度地提高亲密感，提供性兴奋和坚挺的勃起。您可以自己制作，也可以在女性的帮助下制作。
唤醒产品
性交前不久吃的饭会对性唤起的程度产生间接影响。一顿浓餐会使它减少，身体会忙于消化，所有其他功能都会受到抑制，人会陷入轻微的睡意。
清淡、富含维生素的膳食会给你力量和能量。性接触前的理想膳食是海鲜和蔬菜。它不一定是贻贝和海参。三文鱼、鲭鱼、鲱鱼都比较合适。建议在沙拉中加入壮阳药：芹菜、欧芹、芝麻。坚果和蜂蜜的混合物非常适合作为甜点。
传统的刺激方法
民间疗法和实现性唤起的方法旨在增加生殖器区域的血流量。例如，在家里使用以下内容：
- 添加苏打水的热水浴。
- 将芥末膏贴在脚上10-15分钟。
- 深蹲。
- 用肝素软膏、蜂蜜和芦荟涂抹阴茎。
在大多数情况下，由 50 克温干邑白兰地加上一茶匙蜂蜜和肉桂制成的鸡尾酒会有效发挥作用：它可以放松、温暖、激活血液流动、关闭所有无关的想法，并提高对性前戏的敏感度。一杯温热的姜根茶也可以。
女性相互性唤起
人们相信，兴奋的女人是男人最好的春药。相互反馈会刺激进一步的行动并增强感觉。女性性唤起的迹象：
- 呼吸增加；
- 乳头变硬和增大；
- 外生殖器官肿胀，粘膜因血流而变色；
- 释放润滑剂。
女人用自己的性唤起“感染”男人，而男人也会自动参与到这个过程中。冷漠和缺乏明显的反应甚至会削弱强烈的欲望。
结论
男性的性唤起可以通过来自大脑的信号（幻想、视觉感知、气味）或通过对阴茎的直接影响来发生。现代性产业提供了各种各样的特殊产品，这些产品可以激发和增强欲望而不损害健康。至于处方 PDE5 抑制剂，它们只能通过安慰剂效应来促进觉醒。只要没有性情绪，这些药物就不起作用。